Area de Risco em potencial no Estado (ES)

• Afonso Cláudio
• Agua Doce do Norte
• Águia Branca
• Alto Rio Novo
• Aracruz
• Baixo Guandu
• Barra de São Franscisco
• Boa Esperança
• Brejetuba
• Colatina
• Conc. da Barra
• Ecoporanga
• Fundão
• Gov. Lindenberg
• Ibiraçu
• Itarana
• Jaguaré
• João Neiva
• Laranja da Terra
• Linhares
• Mantenópolis
• Marilândia
• Montanha
• Mucurici
• Nova Venécia
• Pancas
• Pedro Canário
• Pinheiros
• Ponto Belo
• Rio Bananal
• Santa Teresa
• São Domingos do Norte
• São gabriel da Palha
• São Mateus
• São Roque do Canãa
• Sooretama
• Vila Pavão
• Vila Valério

Dúvidas :

• Quem deve se vacinar ?
  Todos que moram ou vão viajar para áreas de risco potencial, transição ou endêmicas
• Quais são as áreas de risco ?
  Além dos 39 municípios capixabas , as regiões Norte , Centro-Oeste, Minhas Gerais , São Paulo, Paraná , Santa Catarina e Rio Grande do Sul
• É preciso tomar a vacina com quanto tempo de antecedência da viagem ?
  A vacina leva de 10 a 21 dias para oferecer a proteção adequeada contra a doença
• A Vacina causa efeitos colaterais ?
  Algumas pessoas têm dor local, febre, dores musculares e de cabeça por um a dois dias.
• Me vacinei há cinco anos, mas vou viajar. Preciso tomar outra dose ?
  Não. A vacina dá praticamente 100% de proteção por 10 anos.
• Preciso guardar o cartão de vacinação ?
  Sim. Ele será exigido em caso de viagens internacionais.

Onde se vacinar :

(Vitória)

• Forte São João – 8 as 17
• US PRaia do Suá : 8 às 17
• US Vitória (Centro) : 8 às 17
• US Santo Antônio : 8 às 17
• US Santo André : 8 às 17
• US São Pedro V : 8 às 17
• US Jabour : 8 às 17
• US Jardim Camburi : 8 às 21
• US Jardim da Penha : 8 às 17
• US Bairro Republica : 8 às 17
• US Maruipe : 8 às 21
• US COnsolação : 8 às 17
• US Santa Luiza : 8 às 17

Vila Velha

• US Cobilandia : 8 às 16h
• US Coqueiral : 8 às 16h
• US Glória : 8 às 16h
• US Terra Vermelha : 8 às 16h
• US Vila Nova : 8 às 16h

QUEM DEVE USAR (Quais prestadores de serviços que já são obrigados a emitir) :

• Análise e desenvolvimento de Sistemas
• Programação
• Elaboração de programas de computadores, inclusive de jogos eletrônicos
• Licenciamento ou cessão de direito de uso de programas de computação
• Assessoria e consultoria em informática
• Suporte técnico em informática, inclusive instalação, configuração e manutenção de programas de computa;cão e banco de dados.
• Planejamento, confecção, manutenção e atualização de páginas eletrônicas.
• Hospedagem e qualquer natureza exclusivamente em hotéis, apart-service condominiais, flat e apart-hotéis.

Informações :

www.sefaz.es.gov.br

www.nfe.gazenda.gov.br

Para comparar tarifas de serviços bancários, acesse o site STAR.

Uma análise feita em sete marcas revelou que algumas têm mais calorias do que anunciam.

Quando bate aquela fome entre uma refeição e outra você costuma sacar da bolsa urna barrinha de cereal? Se a resposta for sim, fique atento. O lanche portátil pode ser até prático e saboroso, mas quando o assunto é nutrição muitas deixam a desejar. Uma análise pela Pro Teste em 12 barras de sete marcas revelou que algumas têm mais calorias e menos fibras do que anunciam suas embalagens.

Algumas marcas apresentaram 30% a mais de calorias do que o anunciado. É o caso da barrinha Linea sabor banana e aveia. O rótulo afirma que o produto tem 60 calorias mas os testes apontaram 98. A Nutry Light sabor banana informa que contém 80 calorias, mas foram encontra-das 95.

As fibras, benicas para regular a função intestinal, também apareceram em quantidades menores em algumas marcas. Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), para ser denominado “fonte de fibras” um produto tem que conter três gramas a cada 100 gramas do total sólido. Já para ter a informação “alto teor de fibra” deve conter pelo menos o dobro. A Nutry de banana, que dizia ser “fonte de fibras”, anunciava ter 1 grama por unidade, mas apresentou 0,62.

Há marcas em que a quantidade de gordura é bem maior do que o indicado. A Linea de banana, por exemplo, diz ter 0 grama grama de gordura total, mas na verdade tem 0,87, segundo a análise da Pro Teste.

Para o endocrinologista Laerte Damasceno a pesquisa não surpreende. “Nunca indiquei aos meus pacientes o consumo desses produtos. Alguns têm até gordura trans na composição”. Ele destaca que o consumidor deve evitar sabores chocolate e mel, principalmente pessoas diabéticas.

A nutricionista Danielly Serrano recomenda que o consumidor opte pelas Marcas mais conhecidas. “De qualquer forma se a intenção é ingerir um alimento saudável e pouco calórico o recomendado é recorrer às frutas e deixar as barras para duas ou três vezes por semana”, ensina.

Marcas com pior desempenho no teste :

• Nutry – Cereal com banana. Diz ser “fonte de fibras”, ou seja, deveria ter pelo menos 3 gramas de fibra por 100 gramas. Porém o rótulo diz que tem 1 grama de fibra por porção (25g) e, na verdade, apresena apenas 0,62 g de fibra em cada barra. A quantidade de fibra na unidade atende a apenas 2,5% de necessidade diária (4g)
• Trio Light – Ceral com banana, aveia e mel. A quantidade de fibra atende a apenas 1,8% da necessidade diária.

Marcas com melhor desempenho no teste :

• Neston Light
• Good Light

Fonte : Daniela Souza – Jornal A Gazeta

Em artigo de 2002 na “Gazeta Mercantil”, o atual presidente fazia um alerta para o setor aéreo.

BRASÍLIA. A “herança maldita” do ex-presidente Fernando Henrique para o presidente Lula parece ter incluído a polêmica frase “Esqueçam o que escrevi”. Apesar de ter dito quinta-feira, no Planalto, que passou as últimas cinco campanhas eleitorais sem debater a crise no setor aéreo, alegando ter sido surpreendido pelo tamanho do problema agora, Lula assinou artigo cujo título era “Morte anunciada do transporte aéreo”.

O texto foi publicado em 7 de janeiro de 2002, na “Gazeta Mercantil”. Lula era presidente de honra do PT e se preparava para a quarta das cinco eleições presidenciais que disputou. Quinta-feira, em reunião com aliados, Lula comparou a crise a uma metástase, querendo dizer que só soube do problema quando já havia assumido enorme gravidade.

Na primeira linha do artigo de 2002, porém, ele dizia: “A crise da aviação brasileira, que vem se arrastando há muitos anos, atinge um estágio terminal, sem que se vislumbre uma solução no horizonte. A recente paralisação dos vôos da Transbrasil é mais um presságio. Antes de chegarmos a uma solução irreversível para o setor como um todo, convém refletir se vale a pena deixas as empresas brasileiras de aviação entregues a sua própria sorte ou se é interessante para o país ter uma aviação navional competitiva.”. Naquele mesmo ano, Lula seria eleito presidente.

fonte : Jornal A Gazeta.

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